面对生活，看清看清人总是别人显得一无是处，好像太多的容易事都无法掌控，我们经常感觉到无力，自己生活是却难多么的残酷，把我们打击的看清看清一败涂地。但是别人人体工程学认为，路是容易自己走的，生活是自己自己过的，每当想到生活不公平的却难时候，就要先好好反省一下自己，看清看清因为生活中所有事儿归根结底都取决于“我”（自己）。别人

为什么会觉得生活很难？为什么会觉得活地不快乐？原因不在别人，在于自己的自己内心，“我”的却难所知所想、“我”的所作所为、“我”的心心念念，让我生活在这种感觉当中，人类的痛苦不是别人给予的，是自己造成的。中国人讲“吾日三省吾身”，就是让我们每天都要反省一下自己，强调一下自己，原因第一在于人容易在忙碌的生活中把自己给忘了，第二就是自己的生活是自己一手造成的，你不想反省自己，还反省什么。

现实生活中人习惯被他人而左右，自己却全然不知，好比说，别人和我吵架，我自己气的够呛，我在不知不觉中被他人牵着鼻子走，我的喜怒哀乐本应该是由我来做主，而绝非他人。如果人能明白这一点，生活自然会自在、快乐的多。

其次，明白了“我”是痛苦的根源后，还要了解“我”是可以选择生活的，“我”可以决定我的快乐，“我”亦然可以决定我的生活，当我冥思苦想升职的时候，当我为家庭不和谐而闷闷不乐的时候，当我在为别人做的错事而大动肝火的时候，何不试着从“我”出发，岘港我欠缺了什么，造成今天的局面？而我又能做什么改变这样的局势呢？只有“我”能改变我的生活，只要“我”愿意做，我相信，我可以达到我希望的结果。

看清别人容易，看清自己很难，难在自己不愿意去看，而看到之后不愿意去改，所以当人知道万事发乎于自己的时候，就别再抱怨生活，别再唉声叹气了，还是想想怎么改变自己才是关键。